GENERALIDADES SOBRE TAEKWONDO

Un estado de relajación y concentración es básico en Taekwondo, ya que pone a nuestra disposición mayores recursos para la acción y la reacción. Nos vuelve más receptivos, focaliza la atención y mejora nuestra capacidad para tomar decisiones.

Según la cultura y la medicina tradicional Coreana, la energía vital “Ki” del ser humano parte de un punto central situado en el abdomen “Dahnjun”, e irradia por todo el cuerpo a través de una serie de canales o meridianos. En un estado idóneo de calma y relajación la energía discurre de forma fluida y sin bloqueos, proporcionando armonía y equilibrio físico y mental.

Cuando se realiza un movimiento con el que se quiere transmitir fuerza es necesario orientar la energía de todo nuestro cuerpo y focalizarla donde se desea. El grito “Kiap” nos permitirá liberar de forma explosiva toda esa energía a través de una espiración rápida y potente en el preciso momento de finalizar la ejecución o golpear el objetivo.

Por otro lado, este procedimiento nos servirá para fijar el tronco y mejorar la eficacia de los grupos musculares de los segmentos, además de servir de automotivación e intimidación.


EL TRAJE DE TAEKWONDO

Los principios filosóficos del Taekwondo tienen su origen en la influencia de la religión budista y la filosofía de Confuncio en la cultura y la sociedad coreana. Entre todos ellos destaca el objetivo de lograr armonía y equilibrio en nuestras vidas. Este principio también fue seguido para el diseño del uniforme de Taekwondo “Dobok”.

De acuerdo con la filosofía oriental, los tres principales figuras geométricas del universo están representadas en el dobok con un significado:

- Triángulo: en el cuello
- Cuadrado: en mangas y pantalones
- Círculo: en el cinturón atado a la cintura.

El color blanco del traje simboliza la pureza de conciencia y la paz. Los pantalones simbolizan la Tierra, el cinturón representa al Hombre, y la prenda superior el Cielo. De este modo, la forma circular del cinturón, simboliza el camino de la vida humana entre el cielo y la tierra.